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跳箱

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跳箱

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贵州体育用品

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跳箱是一种体操器械,可调节高度,形状像箱子,略呈梯形,体操项目之一,运动员以种种不同的姿势跳过跳箱妙用

一、利用跳箱的高低落差,改变动作的开始姿势或改变动作的时空条件;

二、利用跳箱的支撑,体会动作过程或某些关键环节;

三、利用跳箱的支柱保护作用; 

四、利用跳箱体会肌肉用力感觉; 

五、利用跳箱的助力作用;

六、利用桃箱,增大练习的动作面

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